Introducción

Permitirme esta pequeña introducción al blog, es necesario aclarar que el aloe vera no "cura todo", (tan sólo lo utilizo en sentido metáforico en el titulo).

No es fácil encontrar en la naturaleza una planta que reúna tantas propiedades beneficiosas para la salud en general y para la piel en particular. Hasta el momento se han descrito más de 200 sustancias contenidas en el aloe vera que mejoran el funcionamiento cotidiano de nuestro organismo.

El aloe vera es una planta con propiedades medicinales y terapéuticas,hace que su consumo,aporte todos los nutrientes necesarios para el perfecto estado de nuestro organismo y sea el propio cuerpo el que se sane de manera natural al estar debidamente nutrido.(NO es lo mismo comer que nutrirse).

Una vez aclarado esto, os deseo una feliz lectura y espero que este blog sea una fuente de conocimiento de como curarnos de forma natural solamente con el hábito de consumir la planta de Aloe vera.

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miércoles, 4 de enero de 2012

COLON IRRITABLE

El sindrome de colon irritable es un conjunto de sintomas o manifestaciones clinicas que se caracteriza por:

La alternancia de estados de constipacion y episodios de diarrea,espasmos intestinales,vientre hinchado y flatulencias,entre otros sintomas.

Además de la tendencia genetica de sufrirlo,dos factores determinantes en su aparicion son el estrés y la dieta inadecuada,por eso, a la hora de combatirlo es fundamental,en primer termino,intentar "desestresarse" y hacer lo posible por llevar una vida lo mas tranquila posible.




  La alimentación también es determinante y deben retirarse de la dieta todos los alimentos irritantes,tales como bebidas gaseosas,cerveza,leche,azúcar blanca y fritos,entre otros.

1. Reducir o a ser posible evitar el consumo de los siguientes alimentos ya que son difícilmente digeribles por el organismo:

Azúcar blanca.
Cafeína.
Exceso de grasas en una sola comida (ej. Fritos)
Productos lácteos y trigo de ser alérgico o presentar intolerancia.
Bebidas Gaseosas
Colorantes, conservantes y aromas artificiales (lo que reconozco que es prácticamente misión imposible).

2. Toma de suplementos dietéticos: Promueven las diferentes funciones del sistema digestivo y nos ayudan a suplir posibles carencias de nutrientes producto de los alimentos procesados, alteraciones en nuestras dietas, cambios en el estilo de vida, carencias constitucionales, ...:

Complejo Polivitamínico: Ayude a reparar las deficiencias en nutrientes fruto de las malas digestiones. Siendo alguno de los efectos más importantes:

La vitamina C: Contrarresta la acidosis, favorece el sistema inmunológico.

El grupo de vitamina B: Desempeña un papel fundamental para el Sistema Nervioso Central, de tal manera que niveles bajos en el organismo llevan consigo una reacción física al estrés disfuncional.

Esta vitamina es conocida como la vitamina anti-estrés.

La vitamina A: Interviene en la formación de la mucosa que recubre los intestinos.

El Zinc: Mejora la reacción al estrés y en el tratamiento de los procesos inflamatorios y participa en la formación de fibras colágeno.

El magnesio: Un inadecuado nivel en el organismo perjudica el peristaltismo intestinal.

Probióticos: Ayuda a repoblar las paredes intestinales de su flora natural.

Fibra: Ayuda a la formación de las heces y por ende a que se pueda producir un adecuado movimiento intestinal.

Los componentes más importantes del Aloe: Vitamina A (retinol), Vitamina B1 (tiamina), Vitamina B2 (riboflamina), Vitamina B3 (niacina), Vitamina B5 (ácido pantoténico), Vitamina B6 (pirixodina), Vitamina B9 (ácido fólico), Vitamina B12 (cobalamina), Vitamina C (ácido ascórbico), Vitamina D( calciferon), Vitamina E (tocoferol);Sales minerales (Hierro, Calcio, Fósforo, Magnesio y Manganeso, Potasio, Cromo, Cobre, Sodio, Zinc; 22 Aminoácidos esenciales; Enzimas; Polisacáridos; Antraquinonas; Saponinas; Esteroles; Lignina.
Como podeis comprobar el Aloe contiene todas las vitaminas y minerales que aportan mejoria para este sintoma.

                             REMEDIO NATURAL.

                           
http://lifealoeveranatur.blogspot.com



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Extracto del Libro: El esencial Aloe Vera del Dr. Peter Atherton. 

“Una afección que creo que merece atención especial es el síndrome del 
Colon Irritable. Este síndrome es el más corriente de los trastornos 
intestinales existentes en el mundo occidental industrializado y el 
motivo mas frecuente por el que los médicos de cabecera envían a sus 
pacientes a los especialistas en gastroenterología. Se estima que hay 
más de cinco millones de personas que padecen de esta dolencia en el 
Reino Unido solamente. 

Este síndrome es un conjunto de síntomas que varían de persona a otra, 
pero los rasgos más comunes son dolor del abdomen y estreñimiento o 
diarrea, con distensión abdominal o con pasaje de mucosa. No tiene 
efectos nocivos para la salud, y los enfermos suelen mantener su peso. 
Pero el sujeto se puede sentir sumamente débil y molesto por las 
situaciones embarazosas que le crea, hasta el punto de que a veces le 
puede llegar a impedir salir a la calle o desempeñar su trabajo, o 
incluso vivir normalmente. Suele surgir en relación con trastornos 
emocionales asociados con el estrés o la depresión, y es posible que se 
combine con otros órganos irritables como la vejiga de la orina. 

El tratamiento convencional no es muy efectivo. Se basa en cambios de 
dieta, por lo general con un aumento en la ingestión de fibras, agentes 
anti-diarreicos o para combatir la hinchazón, fármacos 
antiespasmódicos, medicamentos anti-depresivos, y psicoterapia o 
hipnoterapia. Se suelen probar todas estas medidas una tras otra, 
porque lo cierto es que no se conoce bien la enfermedad. Hay quienes 
piensan que es un trastorno de los movimientos peristálticos regulares 
y suaves de los intestinos, una “dismotilidad”, y sobre el mismo tema 
otros sostienen que se trata de una disminución en la sensibilidad 
intestinal. Tambien existe la teoría de que la causa subyacente puede 
que sea el exceso de levaduras (como por ejemplo Candida Albicans) en 
el intestino, pero hay otro grupo de especialistas médicos que , lo 
mismo que en el caso del síndrome de fatiga post-viral , estiman que es 
totalmente de índole psicológica y que es consecuencia del estrés de la 
vida cotidiana. 

Sea cual sea la causa en el British Medical Journale de enero de 1995 
se afirmaba: “En el caso del Colon Irritable no existe un tratamiento 
con el que se consiga uniformidad de resultados positivos”. Me consta 
que en la sociedad hay una gran cantidad de pacientes insatisfechos, 
pues cuando la periodista Hazle Courtney escribió un articulo sobre el 
síndrome del colon irritable en el periódico Daily Mail en 1994, en el 
cual figuraban, entre otras mis opiniones acerca del Aloe Vera, fueron 
generadas mas de 10.000 carta pidiendo mas información. 

El Aloe Vera es ahora el primer tratamiento que recomiendo en casos de 
Colon Irritable y he tenido más éxito con este régimen que con ningún 
otro. Por desgracia, no tiene éxito en todos los casos; y sospecho que, 
cuando falla, ello tiende a suceder mas bien cuando es mayor la 
respuesta emocional ante el estrés, o sea, cuando el componente físico 
en menor. Pero es alentador y agradable oír decir a los pacientes, como 
me dijo una señora, “ahora puedo sentirme con confianza para ir de 
compras, y es estupendo”. Anteriormente esta persona solamente 
podíahacer sus compras en lugares que conocía bien y sabia donde 
estaban todos los lavabos. 

Debo recalcar que este contexto hablo del gel de Aloe Vera, y no de los 
antiguos “aloes amargos” preparados con el jugo de la sábila. ¡Este 
produciría un resultado totalmente diferente!” 

Dosis sugerida : 30 cc de ALOE VERA jugo media hora antes de Desayuno, 
Almuerzo y Cena. 
Buenas noches  Alejandro, llevo tomando aloe vera dos años para el sindrome de intestino irritable y realmente me va muy bien, tambien tomo mucha menta-poleo y cuando me da fuerte espacmotil. Me ha cambiado mucho el caracter y condicionado la vida un poco pero sigo siendo el mismo de siempre para mi familia y amigos. Lo que realmente me deja vivir es una buena dieta pero como soy muy goloso siempre como algo que no debo. Muchas gracias por vuestra información tan interesante puedes encontar el jugo aloe en la sección nutriccion

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Si gustas de cuidar tu cuerpo de forma natural,y te gustan los productos elaborados con aloe vera,ahora puedes beneficiarte de grandes descuentos solicitame información sin compromiso por correo:infoaloesistems@gmail.com o llamame al 659181405 estaré encantado de informarte.

24 comentarios:

  1. Hola, quería comentar que desde que decidí arriesgarme a seguir los consejos de esta página y bebo jugo de aloe diariamente me encuentro mucho mejor. GRACIAS

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  2. Gracias, ya se que no estoy sola con estas dolencias

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    1. Me alegra leer esto y te animo a poner en práctica mis consejos.Suerte.

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  3. Yo también doy fe de las maravillas del aloe vera en jugo. Estuve un par de semanas tomándolo y me encontraba muchísimo mejor, sin gases, estreñimiento, ni dolor. He descansado un mes y voy a retomarlo de nuevo.

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    1. Gracias por aportarnos tus testimonio,ayudará a más personas a curar esta dolencia tomando jugo de Aloe vera. Saludos

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  4. gracias por esta informacion tan importante, lo voy aser or mismo aver si me mejoro, por que la verdad es sufrido mucho con esto y ningun medicamento me a curado, espero que ya esto sea la cura, sembrare hoy mismo una planta de aloe vera. gacias

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  5. gracias por el mensaje hoy inicio con el aloe vera

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  6. hola les cuento que sufria de muchisimos dolores abdominales, con muchos gases, colicos hasta me llegaban a doler la parte baja de la espalda, me retorcia de dolor, me han dado de todo: meteospasmyl, espacmotil, miopropan, etc, para que se me pase un poco tenia que complementarlo con 2/3 buscapinas por dia. Empece a tomar el aloe vera bebible, y les juro, fue MAGICO, de a poco fue desapareciendo todos los dolores, elimino gases si los tengo de manera natural, e incluso me regulo tmb la evacuacion intestinal y se me fue esa sensacion de dolor, malestar luego de ir al baño,ahora no lo dejo por nada en el mundo.

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  7. hola les cuento que sufria de muchisimos dolores abdominales, con muchos gases, colicos hasta me llegaban a doler la parte baja de la espalda, me retorcia de dolor, me han dado de todo: meteospasmyl, espacmotil, miopropan, etc, para que se me pase un poco tenia que complementarlo con 2/3 buscapinas por dia. Empece a tomar el aloe vera bebible, y les juro, fue MAGICO, de a poco fue desapareciendo todos los dolores, elimino gases si los tengo de manera natural, e incluso me regulo tmb la evacuacion intestinal y se me fue esa sensacion de dolor, malestar luego de ir al baño,ahora no lo dejo por nada en el mundo.

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  8. Hola tengo la planta de Aloe Vera, me pueden indicar como hacer el jugo, gracias

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  9. Hola Como se prepara el jugo de Aloe Vera???? Es necesario comprar la penca??? O se pueden usar los cristales que venden empacados en los supermercados????
    Para el colon Irritable es necesario 3 veces al dia o solo en Ayunas??? Mil gracias por sus comentarios

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  10. me alegra enormemente que este articulo,os este aportando una mejora en esta molesta dolencia quiero agradeceros vuestra particiacion con vuestros testimonios aydamos a mas personas a mejorar,y lo mejor de todo de forma natural,seguid participando gracias a todos.

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  11. Y LE VENDO ALOE VERA PARA EL CRECIMIETNO DEL CABELLO, QUE BELLO ES VIVIR, EL AUMENTO DE LA ALEGRIA, LA VISTA, LAS PESTAÑAS BONITAS, LABIOS MÁS CARNOSOS Y SUAVECITOS, LA PIEL SUAVE, EL AMOR Y HASTA LA FE EN DIOS

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  12. hola yo llevo tres años con unas temporadas de estreñimiento o otras de diarrea,los espasmos se me han quitado con espacmotil. pero cuando estoy con las diarreas es un horror no puedo casi salir de casa, ya no se que hacer o que tomar. me da lo mismo quitarme de muchas comidas o hacer dieta. llevo tomando el jugo de aloe desde hace 4 dias espero que esto me lo arregle,sino no se que hacer ya.

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  13. Verás como el jugo te regula tu problema pero no dejes de llevar una alimentación a decuada puedes pedirme consejo escribeme al correo infoaloesistems@gmail.com te daré una alimentación acorde a tu caso gracias por dejar tu comentario en el blog y ánimo espero noticias.

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  14. Hola. Realmente me gustaría consumir la sábila y ver si obtengo mejoría, pero una vez vi un libro de propiedades de la sábila y dice que las personas que padecen colon irritable no deben consumirlo, más no explican porque. Además,varias personas me han dicho que NO debe consumirse la sábila por más de un mes por la cortisona que contiene y aquí veo que hay personas que la consumen de forma constante. No es dañino? o la toman un mes...descansan un mes...?? Agradezco la orientación que puedan brindarme.

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  15. Estimado lector en primer lugar gracias por tu comentario en el blog,e intentaré asesorarte sobre tu duda,no debes preocuparte por tomar sábila (aloe vera)durante el tiempo que desees las personas que te sugieren eso están mal informadas la sábila que yo sepa no contiene cortisona,sino aminoácidos esenciales para nuestro organismo además de poseer un elevado contenido vítaminico.
    No temas no es dañino es un producto natural, la dosis recomendada diaria en jugo es de 100ml diarios unas seis cucharadas soperas repartidas a lo largo del día.
    A parte de consumir el jugo te aconsejaría aplicaras estos consejos;
    Si usted ha sido diagnosticado de Síndrome de “colon irritable” o “intestino irritable” y presenta estreñimiento o diarrea leve o bien alternancia de estreñimiento y diarrea, deberá aumentar la ingesta de fibra, mediante:

    Aumente el consumo de alimentos ricos en fibra: pan integral, frutas con piel y verduras.
    Utilice suplementos de Salvado de Trigo: 4 a 8 cucharadas al día, mezclados con líquidos o alimentos.
    Modifique sus hábitos de comidas:

    Haga una dieta “pobre en grasas” y “rica en proteínas” (carnes y pescados).
    Coma despacio y procure masticar bien.
    Evite comida copiosas, son preferibles comidas más frecuentes y menos abundantes.
    Evite los alimentos que usted note que le desencadenan o empeoran sus síntomas. Los que con más frecuencia le perjudican son: especias, alcohol, tónica, sopas de sobres, cacao, derivados lácteos, quesos, yogurt, bollería, pasteles, helados, mantequilla,…
    Si lo que predomina es la diarrea evite los derivados lácteos, café, té y chocolate. Puede tomar leche vegetal (de almendras).
    Evite las bebidas con gas y los alimentos flatulentos como: col, coliflor, habas, garbanzos, lentejas, coles de Bruselas, cebollas, puerros, guisantes, frutos secos y en conserva.
    Aumente la ingesta de agua (de 1.5 a 2 litros diarios), sobre todo si predomina el estreñimiento.
    Procure mantener un horario fijo de comidas, e intente evacuar siempre a la misma hora y sin prisas, preferiblemente después del desayuno.
    Realice ejercicio físico, caminar, nadar,…
    El dolor abdominal se puede aliviar aplicando calor local suave.
    Evite el uso de laxantes.
    Evite, en lo posible, las situaciones que le pongan nervioso o estresen.
    Una dieta:
    Desayuno y merienda:
    Leche de almendra, infusión de té o café. Azúcar. Pan integral. Margarina. Frutas: manzana, pera, plátano… Zumo natural de frutas.
    Comidas principales:
    Caldos y sopas de vegetales o carnes, no grasos.
    Pastas, patatas cocidas o al horno. Arroz.
    Carnes sin grasa (ternera, pollo, pavo, cerdo, cordero) cocidas, al horno o plancha. No fritas.
    Pescados de todos los tipos, no fritos.
    Huevos.
    Todas las verduras excepto las arriba indicadas.
    Ensalada de lechuga, escarola, tomate.
    Frutas: manzana, pera, plátano. Manzanas al horno. Jalea.
    Pan integral.
    Complementos:
    Aceite (oliva, girasol, maíz): dos cucharadas al día.
    Bebidas: solo agua o zumos naturales de frutas.
    Puede condimentar con sal, salvo que no esté indicada por otras enfermedades (hipertensión…).
    Espero sea de ayuda tambiçen te recomendaría que añadieras la toma de cúrcuma en capsulas una diaria después de la comida principal ayudará a regular tu aparato digestivo.

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  16. yo sufro del colon irritable y la verdad es horrible no ss puede llevar una vida normal tomo dogmatil de 50 y me va muy bien pero me gustaría probar el aloe vera por q es natural ya q las pastillas me causan muchos efectos secundarios y no quiero depender de ellas

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  17. Gracias, por darnos una esperanza para sobrellevar esta terrible enfermedad, gracias por los consejos, los pondré en práctica hoy mismo y les comentaré como me fue.

    Atte. Sandy

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  18. gracias seguire sus conbsejo nunca habia sufrido de esto despues de unmes de ingesta desatroza, alcohol y comidad , estress por la vida agitada laboral y la ida de un flia al extranjero por motivos de estudio ersop me apuesto faltal distencion abdominal, a veces estreñimiento, a ve ces flojo pero es mas frecuente la hinchazon y la sensacion de gase y lñlenado con calor en el abdomen

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  19. buenos días a todos hoy inicio ha tomar el alo vera espero mejor mi salud gracias

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  20. Buenos días. Si a la toma de Aloe convencional, se añade el Homeopático: Aloe a la 30 K, el resultado es estupendo. En tres días se regula el intestino y vas al baño menos veces y con menos dolor.
    Gracias.

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