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jueves, 16 de agosto de 2012

¿TIENE CURA LA CELULITIS?








Hay distintos factores que causan la celulitis.
 Uno de los más importantes es el factor hormonal. Los cambios hormonales provocados en la pubertad, en el embarazo, la menopausia o cuando se comienzan a consumir pastillas anticonceptivas.

 Las hormonas regulan los cambios en el flujo de sangre, drenaje linfático, grasa y tejido conectivo que provocan la formación de la celulitis.

La falta de ejercicio es una causa muy importante también.

El sedentarismo no sólo provoca la aparición de la celulitis sino que empeora su aspecto con el tiempo.
Si bien la celulitis afecta a las mujeres delgadas también, el aumento de peso, una dieta inadecuada y el consumo insuficiente de agua también provocan este indeseado aspecto de la piel.
A medida que la persona envejece, va perdiendo la densidad y tonalidad del tejido conectivo, que hace que la celulitis sea más visible y flácida.


Desde que se conoce la celulitis, las mujeres han estado esperando que aparezca una solución definitiva para poder deshacerse de ella.





Más del 90% de las mujeres tienen celulitis y es un aspecto que preocupa a cada una de ellas.

 Las soluciones que ofrece el mercado no conforman ya que implican grandes inversiones de dinero y resultados nada permanentes.

Generalmente se ubica en la zona de las piernas, de los glúteos y del abdomen.
 Su aspecto irregular presenta como hoyuelos que se producen porque la piel en estas zonas afectadas es más fina.
Todos estos tratamientos esteticos caros, descritos anteriormente trabajan sobre los síntomas de la celulitis y es por eso que los resultados no se mantienen en el tiempo.
Para poder lograr una eliminación total de la celulitis, se debe trabajar sobre las causas de este problema.
Dentro de las causas de la celulitis, podemos encontrar la falta de ejercicio, tener una dieta inadecuada, el desequilibrio hormonal, o el simple paso del tiempo.
Para poder trabajar todas estas causas es necesario realizar algunos cambios en nuestra dieta y en nuestra actividad física.
Comer alimentos saludables y evitar los excesos debe ser parte de nuestro régimen diario.
Esto acompañado del consumo de mucha cantidad de agua logrará beneficiar el aspecto de nuestra celulitis.
Para poder obtener los mejores resultados, deberíamos seguir una rutina de ejercicios físicos.

 Estos deben estar acordes a nuestra edad y nuestras capacidades físicas.
Se deberá ir aumentando la intensidad de los ejercicios a medida que vayamos mejorando nuestro desempeño.
  Así podremos maximizar los resultados para poder eliminar nuestra celulitis.
Cambiar nuestra dieta,que contenga alimentos ricos en fibra,evitando la ingesta de bollería industrial,fritos,y la denominada comida basura,es muy importante beber unos ocho vasos de agua diarios para facilitar la hidratación de la piel.





4 comentarios:

  1. Muy buen artículo sobre la celulitis me empieza a aparecer celulitis en algunas zonas, aixss, será cuestión de probar a ver si logro almenos retenerla que no vaya a más el tema.

    besotes!

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    1. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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    2. Animo si sigues estos pasos seguro que en pocas semanas notarás los resultados,si necesitas de una dieta orientativa no dudes en ponerte en copntacto conmigo por medio de correo electrónico infoaloesistems @gmail.com

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  2. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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